Ancien cadre en entreprise, j'ai d'abord suivi plusieurs formations certifiantes en psychothérapies dites "brêves" (Hypnose, PNL, Coaching). En parallèle, plusieurs années de travail personnel en psychothérapies analytiques et relationnelles ainsi que de nombreuses lectures m’ont amené à repenser la façon dont j'accompagnais mes interlocuteurs, pour délaisser les approches centrées sur les problèmes et évoluer progressivement vers une prise en compte plus globale de la personne en plaçant au centre de mon accompagnement non pas un référentiel de psychothérapie, mais l'être qui vient me consulter.

Mon approche de la psychothérapie s’inscrit dans le courant humaniste et existentiel de la psychothérapie, qui insiste sur l’importance de l’expérience subjective de la personne, et où le thérapeute se préoccupe davantage de la croissance positive de la personne que de la pathologie ou du « symptôme ». L’accent est donc mis sur l’existence de la personne plutôt que sur sa personnalité, le but étant de l’aider à identifier sa façon personnelle de relever les défis que la vie lui propose pour qu’elle puisse retrouver sa propre voie.

En tant que thérapeute existentiel, ma démarche est philosophique. C'est une approche qui vous aide à éclairer les paradoxes et les contradictions avec lesquels vous avez l'habitude de vivre, paradoxes et contradictions qui proviennent du manque de prise de conscience de vos attentes et des possibilités qui s'offrent à vous. La relation avec mes interlocuteurs est basée sur un dialogue ouvert qui mettra en lumière votre position et vous permettra de mieux comprendre ce qui donne sens à votre vie. Vous pourrez approfondir librement vos problématiques et, ce faisant, améliorer la conscience de votre relation au monde, aux autres et à vous-même.